太美了!500多人跑进西湖群山一路“打卡”
时间:2023-03-27 09:25 来源:杭州日报 浏览次数:

周日雨过天晴,气温回升。随着第四届西湖区青芝坞跑山节开赛的枪声一响,来自全国的500多名参赛选手跑进了西湖群山间。

经了解,本届赛事共设王爵(42KM)、侯爵(30KM)、青青(5KM)三个组别,均从黄龙体育中心开跑。在王爵赛事线路中,参赛者从青芝坞后山而上,一路途经灵峰、北高峰、十里琅珰、梅家坞、九溪、虎跑冷泉、满觉陇等西湖周边知名打卡点,最后回到青芝坞街区。

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“一路风光绝美,跑起来难度一点不低,尤其要在爬坡时控制好配速和心率。”来自青芝坞的跑友刘斌平日就爱跑步,遇到马拉松和跑山有机会都会报名,“不同于马拉松,未知地形带来的挑战让跑山更注重享受过程,跑进自然也是一种对身心的疗愈。”

几届“跑山节”办下来,青芝坞已然成了杭州跑山爱好者们的一大根据地,经常在此自发组织训练。据青芝坞管委会相关人员介绍,街区内就有不少跑团,天气好的周末都能看见他们呼朋引伴,跑进青山。

浓厚的跑山运动氛围、常态化地训练让青芝坞也吸引了众多专业选手,比如曾拿过2019日本环富士山165公里冠军和2019香港黄金100冠军等荣誉的向付召,此次以5小时4分钟的成绩拿到了王爵女子组冠军。“国内外跑过不少山,但真的很爱跑西湖群山,每个季度都会来。”她和青芝坞的不少跑友已经成了朋友,共同感受杭州的四季风景,“这场比赛爬升大、台阶多,难度不低,但穿过龙井茶园的时候,整个人都感到很舒畅。”

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其实,不同于马拉松一般的平地赛事,跑山的路线设计其实是个技术活。路线必须兼具多种地形、爬升高度、通畅安全等多项要素,承办方需要在赛前多次对线路进行勘测和模拟实测,保证赛道流畅、路标显眼、各地形比例达到要求。

“今年500多人参赛,往年还有过上千人参赛,要确保在途中有足够的补给点。”本届赛事运营方浙江户康体育有关负责人提到,“我们全程都跟有救援团队,做好安全保障工作。”

眼下,“跑山节”已然成为灵隐街道的一大体育盛事,也是青芝坞的一块文化招牌。“作为主办方之一,灵隐街道会保障好、传承好这一全民健身和专业跑山相结合的体育赛事。”灵隐街道有关负责人说,希望在亚运年通过“跑山节”展现杭州西湖群山和青芝坞的魅力与活力,吸引更多国内外跑山爱好者来体验诗画灵隐、实力灵隐、幸福灵隐。

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